陈直

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宋代官吏。元丰间(1078～1085)曾任承奉郎泰州兴化令。著有《奉亲养老书》1卷，共15篇，述老年病防治、四时摄养措施及对老年病的食物疗法等，对后世影响较大。元代人邹铉又续增为4卷，易名为《寿亲养老新书》。主张老年人应注意四时调摄，避免精神刺激，提倡应用气功防治疾病。曰“安乐之道唯善保养得之……一者少言语养内气，二者戒色欲养精气，三者薄滋味养血气，四者咽津液养脏气，五者莫嗔怒养肝气，六者美饮食养胃气，七者少思虑养心气。人由气生，气由神往，养气全神，可得真道” 等等，均为气功学基本理论。

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