止痛之一：

早晨起床后，忽然左膝盖外侧痛，每走一步痛一次，虽不太甚，但也很不舒服。到诊所后，自针腕踝针左侧下5，很快就觉得沿左腿胆经从下到上感觉温热。留针半小时，腿痛没有了，以往总觉得堵塞的左风市也觉得舒畅了。

止痛之二：

同事周末去野营，劳伤体力，右臂到右侧上背酸痛，尤其是右肩胛骨缝。针右侧上4，上5，上6，留针半小时，打了个盹，起来已经感觉舒服了。

平衡：

男，六十多岁，糖尿病二型多年，一侧小腿栓塞，其他毛病也是一堆，最主要的是身体平衡难以把握，站立和走路都需要拄拐棍。针双侧上1、上2，以及下1，留针半小时，起身就觉得稳定很多。第二天早晨发来短信，说平衡感大有进步。继续治疗观察中。

通过最近的测试，觉得腕踝针非常好，辩证与组方简单实用，见效也快，痛感少。尤其是针灸师可以用来给自己做治疗，因为所有的腕踝针位都可以自己针到，算是诸家针法中难得的一个。还会继续实践测试，回头会继续来向大家汇报。