好久没来不知道说点啥，简单谈一谈松子，柏子。

请教一个问题。

象松子，柏子仁这类干果，富含油脂。它进到身体主要跑哪？

它们跟海产品那种滋腻还不一样。

有的人身体健康，皮肤光滑，这又跟脂有什么关系。

希望你能展开说说。

松子仁和柏子仁，这种富含油脂的，是可以入肾生精的，每一个东西，他自己都是一个整体，它里面都有清扬的成分和浊重的成分，只是多少差异的问题。干果类的大部分藏精多，升阳少

那你说，这种干果他就能直接化为精吗，显然也不能，他也需要运化，他需要另一种成分的加入，这就是真阴，在加你自身的阳气，来共同完成这个生精的过程我还再强调一遍吗，精其实不是精子，但是关系极其密切精子耗用的多，精也必然大量的消耗。真阴主要来自新鲜的蔬菜，药物也有。

皮肤，是身体的末梢，我记得我谈过不知道多少次，身体的末梢，权限最低，最容易病，而最难治人体稍有不足，先可末梢不足。头发，眉毛，皮肤，这些类型而反过来，人身体健康了，必须得健康程度极高的时候，这个末梢才能健康，因为他权限低吗

稍有不足，他先不足，开始健康，他最后健康

人的这个末梢部位表现出十分优异的健康状态，这个是一个很难的事情。这证明你健康程度极佳这个末梢才能表现优异。

什么时候人体的皮肤才能好，那就是你全身所有的脏腑，所有的组织，健康程度都接近满分之后，你的皮肤才能好，所以这个很难他好了，可以证明你健康程度是极高的

如果这个人，身上有暗疾，有失衡，有大病，有不良的情绪思想，过于劳累，过度消耗，全部都会在皮肤上表现出来

所以，人体全部的细微的健康状态，都可以从身体的末梢上查看得知中医就干这个的，虽然很多人都不会，因为他根本就没懂。

什么样人才能健康，从宏观 的角度来讲，就是藏精和化气，藏精要足，化气要足，这俩足了，这人表现的健康程度必然就高，而一旦你身体里面蕴藏病邪，几乎全部是伤精气的，导致你的精气被耗掉，你的健康自然就没了他外观的表现必然就差

脂类是人体藏精的重要因素之一，一个人匮乏脂类，他必然不可能健康，他藏精的程度必然就低。

正常人，脂类是应该封藏在体内的，而肤表表现的清洁，没有任何一点油腻的感觉。

那病人，或者正在走向通往疾病的道路上的人，他的脂类在身体就藏不住了，外溢出来，从肤表散出，导致各种皮肤问题这种人往往都是由于邪气，或者劳累，耗伤了真阴，耗伤了精气，导致脂类没有融合的对象，自然的外溢出来皮肤出油，就是你伤精气，耗真阴的表现。

一个人有精而不能藏，这就像有钱而卦脑门上一样，很大的病变

这个朋友，你什么状态呢

如果你吃了松子柏子仁身上有出油的趋势，证明你身体运化不了他，缺乏真阴，或者缺乏阳气。