气海俞 Qìhǎishū，出《太平圣惠方》。名解：气海穴，脐下的气海穴也，指气血来源于生气之海的腰腹内部。俞，输也。气海穴俞穴名意指腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于腰腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的气海穴，故名气海穴俞穴。

属足太阳膀胱经。

定位：

在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

取穴法：

正坐或俯卧位。由第2腰椎棘突往下推1个椎体棘突（即第3腰椎棘突），从其下缘旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。

穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。有第三腰动、静脉后支。分布着第二腰神经后支的外侧皮支。皮肤由第二、三、四腰神经后支分布。腰方肌起于髂嵴后部的内唇，髂腰韧带及第四、五腰椎横突，而止于第十二肋内侧半的下缘和第一至四腰椎横突，第十二胸椎体。腰动脉4对，由腹主动脉发出，经腰椎体的前面或侧面，在同外静脉和交感干的交通支相伴下，由腰大肌及其内的腰丛神经根的后方，至腰方肌内侧缘，经此肌背侧达其外侧缘，穿行于腹内斜肌和腹横肌之间，继而行于腹内、外斜肌之间，最后进入腹直肌鞘。并与下部肋间血管、髂腰动脉和旋髂深动脉的分支吻合。

刺法：直刺0.5～1寸。不能深刺。

灸法：艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。

功能：补益肾气，调经止痛。

主治：痛经，痔疮，腰痛，腿膝不利。

《太平圣惠方》：气海俞……理腰痛、痔痛、泻血。通灸之。

《针灸大成》：针三分，灸五壮。主腰痛痔漏。