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书本简介
《一百天学中医进补(第2版)》是一本深受读者喜爱的图书，包括进补的一般知识、精神补益、饮食补益、药物补益、艾灸补益和按摩补益几大部分。精神补益主要介绍以静补神、以德补神、乐观补神、运动补神和娱乐补神；饮食补益着重介绍了补气、补血和补阴、补阳的常用食物计94种，并分别介绍它们的性味归经、功用主治、用法用量和应用；药物补益则例举了常用中药48种和21种补益方剂；艾灸补益和按摩补益还分别介绍了几种基本操作方法等。
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《一百天学中医进补(第2版)》是一本深受读者喜爱的图书，包括进补的一般知识、精神补益、饮食补益、药物补益、艾灸补益和按摩补益几大部分。精神补益主要介绍以静补神、以德补神、乐观补神、运动补神和娱乐补神；饮食补益着重介绍了补气、补血和补阴、补阳的常用食物计94种，并分别介绍它们的性味归经、功用主治、用法用量和应用；药物补益则例举了常用中药48种和21种补益方剂；艾灸补益和按摩补益还分别介绍了几种基本操作方法等。
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