完美的人体系统——一套内建的修复与再生机...

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序

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作者自序

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三个现代医学的现象

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计算机技术的启示

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人体一定比计算机完美

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关于血液检查的两个质疑

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第二章　人体的系统

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人体的功能系统

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什么是经络？

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人体的硬件结构：五脏六腑

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人体的修复能力

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第三章　人体的血气能量系统

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五个血气水平的疾病和症状

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人体血气升降趋势的症状和疾病

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运动不会增加能量

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血气能量的储存

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如何观察血气的水平和趋势

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第四章　寒气

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寒气的排除

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寒气的正确处理方法

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如何减少寒气的侵入

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第五章　病和症

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病和症的关系

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现代医学低估了人体的智慧

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第六章　日常保养

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敲胆经

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早睡早起

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按摩心包经

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不生气

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保持洁净的肠胃

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防止唾液的感染

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中医的各种治疗手段

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第七章　减肥

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肥胖不是吃得太多，而是排得太少

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心脏病是肥胖的原因

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不同体形的肥胖，有不同的原因

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肠胃问题是肥胖最主要原因之一

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增加身体的能量，是减肥的第一课

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减肥不是减重量，而是减体积

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发胖是减肥必要的中间过程

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速成的减肥多数是将垃圾脱水

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控制人体血气上升的速度，可以控制减肥的速...

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减肥实例

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第八章　慢性病的调养

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痛风的调养

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过敏性鼻炎的保健

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婴、幼儿的寒气

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失眠的调养

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再生障碍性贫血

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哮喘及长期咳嗽

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坐骨神经痛

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十二指肠溃疡、胃溃疡、胃出血

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骨质增生（骨刺）

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尿毒症

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糖尿病

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肿瘤及癌症

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现代医学不像大多数人认知的那么昌明

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“中医现代化”不是“中医西医化”

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总结

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作者访谈真诚和无私的分享

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后记愿天下人都能拥有健康的自信

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吴清忠先生个人博客文摘及答网友问

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新年新事

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敲胆经

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肝火和肺热

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肝炎的调养

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颈背的寒气

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冬天的生理变化

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吐纳之术

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抽烟和牙周病的关系

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抽烟的问题

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失眠的调养

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喝冰的东西对身体不好

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按摩心包经流水声侦测点

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乳癌

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高血压

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肾、尿道、膀胱结石

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二氧化碳不完全是动物体内的废气

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自然的吃

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单脚的香港脚

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皮下组织里的颗粒是什么？

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年龄在脸上和身上留下数不清的垃圾

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发疹子——体内无机药物的排出

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心律不整

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白天的睡眠

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磁力对生理的影响

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有限数量的疾病

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儿童近视眼的成因

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排除胆结石的方子

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痔疮的调养

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可以疏通心包络的甩手运动

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经络中的体液流动

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『气』的调度

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身体虚弱者替代敲胆经的方法

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季节性的症状

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清理皮下垃圾的古方

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意念按摩

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晕眩

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细嚼慢咽

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刮痧——古老而正宗的中医疗法

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液态维他命和矿物质营养保健品

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生气的机制

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头发掉光了，怎么办？

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疾病是自己创造的

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你真的想要健康吗？

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人可以貌相

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身体的左右不平衡

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如何减少怒气的伤害

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附注：

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